Cross Club


Dentro de um mix de treinamento, também conhecida com outras denominações como: cross training, mix modality training, crossfit, cross experience, etc.

É um método que envolve diversas práticas. Constantemente variado e em alta intensidade, explora dez capacidades do corpo humano: resistência cardiorrespiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.

O Clube de Campo de Bragança, não poderia ficar de fora e trouxe o que tem de melhor na prática desta atividade com equipamentos de primeira e profissionais com vasta experiência na modalidade.
07:00 / 08:00 - Fernando
08:00 / 09:00 - Fernando
16:00 / 17:00 - Dani
17:00 / 18:00 - Dani
18:00 / 19:00 - Fernando
19:00 / 20:00 - Fernando
08:00 / 09:00 - Michael
16:00 / 17:00 - Dani
07:00 / 08:00 - Fernando
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16:00 / 17:00 - Dani
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08:00 / 09:00 - Michael
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07:00 / 08:00 - Fernando
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