Hidroginástica


A Hidroginástica conta com um grande número de praticantes no CCB. As aulas são frequentadas por associados das mais variadas faixas etárias a partir dos 14 anos. A cada dia da semana é enfatizado um grupo muscular, podendo ser trabalhado através de diversos materias; como por exemplo: espaguetes, halteres, caneleiras, etc. Algumas aulas são tematizadas de acordo com determinada época do ano, como por exemplo, o carnaval, festa junina e muitos outros. Para frequentar as aulas é necessário maiô ou sunga, touca e exame médico obrigatório. Meia de hidro e óculos opcional.
8:15 / 9:00 - Rosinha
11:15 / 12:00 - Ana
14:45 / 15:30 - Caio
19:45 / 20:30 - Rosinha
14:45 / 15:30 - 3° Idade - Caio
8:15 / 9:00 - Rosinha
10:30 / 11:15 - André
14:45 / 15:30 - Fernanda
19:45 / 20:30 - Rosinha
14:45 / 15:30 - 3° Idade - Caio
8:15 / 9:00 - Rosinha
11:15 / 12:00 - Alison
14:45 / 15:30 - Ana
19:45 / 20:30 - Rosinha